为进一步加强学院学生管理和心理健康教育工作，10月10日晚8点，我院在音乐楼301教室开展了2021级新生心理适应性讲座。本次讲座由心理专干蒋思源老师主讲，全体2021级新生参与聆听。

讲座伊始，蒋老师就“读大学·读什么”向同学们进行提问，启发同学们思考自己要适应哪些方面的问题。同时向大家分析介绍了学习、生活、环境、人际交往等常见适应性问题。

紧接着，蒋老师就如何快速适应大学生活、处理好人际关系以及调节心理情绪，给出了“说、笑、动、观、心”五字适应锦囊，并且针对大学里常见的人际交往难题和学业问题提供了应对建议，希望帮助同学们更好地面对大学新生活。

通过此次心理适应性讲座，同学们认识到了心理健康的重要性，更深刻地理解了大学心理适应问题。希望同学们在未来的学习生活中，保持积极向上、阳光乐观的心态，学会自我调节，充实自我。