为引导新生关注自身心理健康，提高心理健康意识，掌握更多心理知识，促进身心健康共同发展。

我院于音乐楼202教室开展了2022级心理知识宣讲活动，活动时间为11月17日和11月18日晚七点，本次宣讲分为两场进行，由校心理咨询中心守望者心理工作室的心理义工代欣辰与金雨晴两位同学主讲。

心理义工们为同学们介绍了心理健康中心所开展的“5＋X”活动，随后通过趣味心理图片引导同学们初步认识抑郁症，并播放动漫短视频《我有一只名叫“抑郁”的黑狗》，我们每个人都会有一只黑狗，它不分场合，没有来由，每当它出现的时候，整个世界变成灰色，自己的生活也被搅的一团乱。其实无论事情有多糟糕，我们只要采取有效的措施，被黑狗缠身的日子一定会过去！

紧接着，心理义工针对心理咨询的六大误区进行详细讲解，引导同学直面心理问题，鼓励他们勇敢走进心理咨询室。

在动漫短视频《心理咨询》中可以了解到，其实每个人都会有自己的负面情绪，在面对负面情绪时，不管是我们还是心理咨询师，一个人是解决不了问题的，我们可以去寻求专业人员的帮助，解开迷惑。

最后，心理义工对学校心理咨询的预约流程进行了详细讲解，以便有需要的同学可以进行预约咨询。

此次心理知识宣讲，不仅有利于心理知识的普及和传播，更有助于同学们正视自己内心，促进同学们的身心健康发展。